Le Bungee Danse est une activité pour tout le monde, quel que soit l’âge, le sexe et les prédispositions physiques.
Ce sport dynamique inspiré du saut à l’élastique et du cirque a rapidement gagné en popularité dans le monde.
Cette pratique, qui est la dernière tendance dans le monde du fitness, permet de se dépenser tout en travaillant l’alignement du corps et les muscles en profondeur (gainage, travail postural, équilibre, souplesse, étirements…)
C’est aussi un puissant outil d’exploration émotionnelle reliant corps et esprit. Les participants sont attachés à un élastique via un harnais. Cette semi apesanteur permet des enchaînements de postures créatives et ludiques.
La discipline regroupe danse, fitness, stretching et mouvements de réappropriations physiques divers. Sauts, vols, figures, tractions dynamiques vers le haut ajustées au poids, le corps se voit réinvestir la gestion globale de sa structure par les muscles profonds.
Et surtout le travail se fait de façon tellement amusante qu’il est quasiment inconscient !
Pour toute demande d’inscription, faites appel à Bungee Danse à Reignier-Esery !
